塩竈市や仙台市からも利用される人気フィットネス！女性向けパーソナルトレーニングジム「BLUE」

運動を取り入れて健康的にシェイプアップできるのが、パーソナルトレーニングの大きな魅力。中でも今回紹介する「BLUE」は、女性向けの配慮が行き届いているジムとして人気です。忙しい女性も通いやすいため、家事や育児、仕事に追われている場合もチェックが欠かせません。ここからは、その特徴と魅力を、確かめていきましょう。

フィットネス、ダイエットが期待できる！塩竈市や仙台市で評判の女性向けパーソナルトレーニングジム

運動嫌い・苦手の方も大丈夫！無理なく続けて理想のスタイルを目指そう

運動が得意ではない女性向け専用のジム

「BLUE」は運動が得意でない女性を専門にした、一風変わったパーソナルトレーニング・ジムです。宮城郡利府町に位置していますが評判が良く、塩竈市や仙台市からの利用者も増えてきました。パーソナルトレーニングと言えば、厳格な食事制限とハードな運動を思い浮かべるかもしれません。しかし、このジムの方針はハードな運動を行うのではなく、継続できるソフトな方法でスリムアップを目指すこと。効率的なトレーニングを行うことで、運動が嫌い・苦手な方でもダイエットを続けやすいのです。

リバウンド回避にも！続けやすい気配りが魅力

リバウンド予防も、無理なく続けやすい方針にこだわる理由の一つです。ダイエットを行う時は最初は楽しく、食事制限や運動も苦にならなかったのに、数週間も続けると疲れ果ててやめてしまった、というケースは珍しくありません。負担が大きい方法だと疲れが蓄積してしまい、ダイエットが続かなくなるのです。その対策のため、このジムでは無理のないダイエット計画を立てます。更に価格面の魅力と女性への配慮もあって、多くの支持を集めています。

「BLUE」が選ばれている5つの魅力

行き届いた女性への配慮

シャワー室やキッズルームを完備するなど、女性に嬉しいメリットが沢山用意されています。まずシャワー室は、ジムを利用する時には非常に役立つ存在です。汗を流してメイクを直すためにも利用できる他、家についたら何もせずに眠ってしまいたい時にも便利。体を動かした後は、しばらく時間が経つとドッと疲れが出てきます。このため、ジムで運動直後にシャワーを使っておくと、帰宅後が楽です。また、キッズルームがあるので、育児中でも気兼ねなく利用できます。トレーニング中でも、預けた子供の様子を確認できるため安心です。

マンツーマンなのに続けやすいコース料金

1回の利用につき1万円を超えるジムも珍しくありませんが、「BLUE」は家計に嬉しい低価格。地道にコツコツと継続するために、通いやすいリーズナブルな料金プランが用意されています。しかも、決して安いだけではありません。マンツーマンの指導で、1回あたりのトレーニング時間も充分に用意されているため、コストパフォーマンスにも優れています。公式サイトでは具体的な費用を紹介している上、割引コースの記載もあるので要チェックです。

24時間対応で気軽に使える

このジムは24時間対応で、営業時間や定休日を気にする必要がありません。これは、仕事や家事を終えたら夜遅くになり、ジムに通うのは難しいと悩んでいる女性にとっても大きな魅力でしょう。翌日に疲れが残らないよう軽めのメニューを考えてくれるなど、柔軟な対応力もあります。

在宅時にも役立つアドバイスがもらえる

アプリを使ってアドバイスがもらえるので、在宅時に心配事があっても安心です。特に食事は相談したい事柄が多いものですが、このジムでは献立の写真を送信すると、栄養バランスなどを評価してくれます。カロリーを摂り過ぎていないかなど、気軽にチェックできるのは便利です。

体のコンディショニングにも役立つ

適度な運動を行うことで、体調を整える効果も期待できます。気持ちよく汗を流してストレス発散もできる他、身体の機能も高まるために体調が良くなったと感じている利用者も多数。このために痩せるだけではなく、例えば、仕事前に軽く体を動かして、コンディションを整えたい場合にも役立ちます。また、家事の合間の気分転換などにも効果的です。

充実したトレーニング設備とアフターケア

本格的なトレーニングマシンを用意するなど、設備は充実しています。積極的に筋肉を鍛えるためのウェートトレーニングに挑戦できる他、ストレッチチューブなど負荷が小さい道具も活用可能。トレーニングのメニューは、利用者ごとに悩みや目標をリサーチしてから、最適なものを考えていく方針です。最初に無料カウンセリングが用意されており、そこで話をしたりコンディションをチェックしたりして、具体的に方針を決めていきます。スリムアップやボディメイクなど多彩な要望に対応がありますから、気軽に相談してみましょう。

なお、運動後には疲れが残りにくいよう、ストレッチや体操も念入りに行う方針です。これらのアフターケアを行うと筋肉がほぐれて故障の予防に役立つ他、体力も回復しやすくなると考えられています。加えて、身体のコリもほぐれるので、オフィスワークなどによる疲れにも良いそうです。

気になる利用者からの評判は？

実際の利用者による、リアルな口コミをチェックしていきましょう。
・想像以上に痩せたので満足
・いつも挫折していたけれど、ここは楽しいので続いている
・教え方が丁寧で質問もしやすい
利用者としては、上記のように肯定的な評価が多く存在しています。中には他のジムでは効果がなかったのに、こちらに通いだしてからプロポーションが変わってきたとの感想もありました。なお、トレーナーの人柄も良いと評判で、これも選ばれているポイントの一つです。

トライアルパックで気軽にスタート

パーソナルトレーニングの「BLUE」では、初回限定のトライアルパックが用意されています。これを使えば通常よりもリーズナブルな料金で、2回分のトレーニングを体験できるのが大きな魅力。また、色々な体験ができる無料カウンセリングもあるため、こちらも要注目です。簡単なトレーニングが用意されている他、割引コースなどの話もじっくりときけます。いずれも気軽に申し込めるので、この機会に確認してみましょう。

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